乌兹别克斯坦的公共厕所（2026）：地铁、集市、餐馆和携带物品

2026-09-02 · 10分钟阅读 · 实际的

没有人写这件事，每个人都担心它。以下是关于在乌兹别克斯坦寻找厕所的平庸但有用的事实——在地铁、集市、沙漠高速公路以及布哈拉和希瓦的老城区。

厕所是前往乌兹别克斯坦的旅行者最常担心的事情，也是旅游指南跳过最快的事情。这里比西欧更重要：城镇之间的距离很长，夏天的炎热意味着你要不断地喝酒，诚实的品质范围从塔什干购物中心一尘不染的现代化设施到沙漠加油站混凝土地板上的一个洞。一旦你了解了规则，一切就不难了。

60秒版本

• 大多数公共厕所的价格约为 2,000-5,000 索姆（约 15-40 美分）。携带硬币和小纸币；服务员很少有零钱，而且经常不拿卡。
• 带上你自己的纸。假设没有，你就永远不会被发现。
• 纸张应放入马桶旁边的垃圾箱中，而不是放入锅中。旧建筑中的管道确实无法应对。
• 蹲式厕所仍然存在，主要位于集市、旧车站、清真寺和路边车站。坐式马桶是酒店、商场、连锁咖啡馆和新建建筑的标准配置。
• 塔什干地铁站有厕所，但不是全部都有，而且每个车站的质量也各不相同。
• 您可靠的免费后备地点在任何地方：现代化的购物中心、连锁咖啡店、您有门票的博物馆，或者出发前您自己的酒店。

费用是多少以及付款方式

收费公厕很正常，不是骗局。入口附近通常有一个小摊位或坐着的服务员，收取费用并递给您一张短纸条。价格通常以索姆为单位贴在墙上。集市或公交车站预计收费约为 2,000 索姆，而繁忙的旅游景点或高速公路服务站则高达约 5,000 索姆。

乌兹别克斯坦的二维码支付在很大程度上实现了无现金化，但厕所服务员是个例外——这是日常生活中最后真正只使用现金的角落之一。为此，请在外面的口袋中存放少量 1,000、2,000 和 5,000 索姆的纸币。尝试用 100,000 索姆的纸币支付 2,000 索姆的费用是行不通的。

塔什干地铁的厕所

地铁是穿越塔什干最快、最便宜、最美丽的方式，也是大多数游客首先需要找到设施的地方。现实图：

• 许多车站（但并非所有车站）都设有厕所，通常位于付费区内或自动扶梯顶部的前厅附近。寻找象形符号；如果你说出这个词，售票亭的工作人员就会指点你。
• 主要换乘站和终点站以及附属于购物中心或火车站的车站是您的最佳选择。中线的小型车站最不可能开放任何东西。
• 清洁度是可变的。 Yunusobod 和环线上较新的车站通常比 70 年代最古老的车站状况更好。
• 繁忙的车站有清洁人员在场，设施通常会短暂关闭进行清洁，而不是处于糟糕的状态。
• 地下的移动信号不稳定，因此请勿站在站台上寻找附近的咖啡馆。

在塔什干，有一个永远不会失败的实用技巧：退出地铁，步行到最近的购物中心。这座城市的大多数大型车站都位于购物中心、连锁咖啡馆或快餐店附近，他们的厕所是免费的，有座位，光线充足，设施齐全。要绕过网络本身，请参阅我们的地铁地图和交通页面。

蹲式厕所：实际期望什么

蹲式马桶——一个带有两个踏板的陶瓷或混凝土马桶，在酒店和现代建筑之外仍然很常见。从定义上来说，它并不肮脏；它是肮脏的。从很多方面来说，它都更卫生，因为您不接触任何东西。如果您从未使用过，那么技巧很简单：面向门，脚踩在盘子上，蹲下，脚后跟上有重量，在开始之前，确保口袋里没有手机和钥匙。

在平底锅旁边，您通常会找到一根软管（坐浴盆喷雾器，有时称为 shattaf）或一壶水。在乌兹别克斯坦，与整个穆斯林世界一样，水是主要的清洁方法，纸张是次要的或不存在。两者同时使用是完全正常的，没有人会想到这一点。

你最常见到他们的地方

• 集市：塔什干的 Chorsu、撒马尔罕的 Siyob、布哈拉的集市。
• 较旧的城际巴士站和共享出租车站。
• 希瓦和沙赫里萨布兹的清真寺和宗教学校建筑群以及一些纪念碑遗址。
• 长长的高速公路上有加油站和路边咖啡馆。
• 乡村宾馆、民宿和蒙古包营地。

将纸张放入垃圾桶的规则

这是值得记住的礼仪。在乌兹别克斯坦的大部分地区，用过的纸会被放入马桶旁边的有盖垃圾箱中，而不是放入马桶中。老建筑的排水管很窄，堵塞很常见，而且费用昂贵。你几乎在每个隔间里都会看到垃圾箱，包括在像样的酒店里。塔什干和撒马尔罕较新的国际标准酒店通常接受纸盘中的纸张，并会附上一个小标志——如果没有标志，请使用垃圾桶。

集市、清真寺和纪念碑

每个主要集市都有设施，通常位于市场边缘而不是中间，并且通常是付费的。他们是功能性的而不是令人愉悦的，通常是蹲着的，并且在上午晚些时候最忙碌。在撒马尔罕的Registan、布哈拉的Poi Kalyan、希瓦的Itchan Kala等大型纪念碑建筑群中，检票口附近和较大的庭院内都设有厕所。由于这些巴士服务于旅行团，因此经常进行清洁，但当多辆巴士同时到达时，可能会出现排队现象。

在仍在使用的清真寺内，您会发现用于仪式洗涤的沐浴区。这些厕所是供准备祈祷的礼拜者使用的，而不是通用的访客厕所；请使用附近的公共设施。我们的宗教和礼仪指南涵盖了参观宗教场所的更广泛的注意事项。

餐厅、咖啡馆和酒店

坐下来的餐厅、连锁咖啡馆、咖啡店和酒店是最简单的选择。几乎所有人都有座位，大多数都有肥皂和纸，许多人都有干手器，而且对顾客免费。事实上，在乌兹别克斯坦，没有人会因为你不买任何东西就使用咖啡馆厕所而追赶你，但点一杯茶或一瓶水是礼貌的举动，而且花费很少。

传统的 plov 中心和露天 Chaikhana 是一个低级的地方——足够干净，通常是蹲着的，有时在外面的侧院里。布哈拉和希瓦老城区的宾馆通常是经过改建的四合院房屋，配有现代化的坐式浴室，但水压可能不大，而且有时会定时供应热水。

在路上：火车、公共汽车和沙漠高速公路

• Afrosiyob 和其他快速列车的每节车厢均设有厕所。它们是西式风格，服务员保持得相当干净，在出发后和抵达前最繁忙。
• 过夜卧铺列车每节车厢末端设有一到两个厕所。带上纸、湿巾和洗手液——这些是原本迷人的旅程中最不愉快的部分。
• 长途巴士和共享出租车大约每两到三个小时就会在路边咖啡馆停靠一趟。那一站是你上厕所的休息时间；即使您认为不需要它，也可以拿走它。
• 布哈拉-希瓦沙漠穿越以及通往莫伊纳克和咸海的道路有很长一段空旷的路段。那里的设施充其量只是基本的，所以要计划一下咖啡馆的停靠点，而不是抱有希望。
• 塔什干、撒马尔罕、布哈拉和乌尔根奇的机场均设有免费、现代化的座位设施。

携带什么

• 一包口袋纸巾，只要你看到商店就会补充——到处都有卖，售价几千索姆。
• 洗手液；即使有水，也不能保证有肥皂。
• 火车和沙漠时使用的湿巾。
• 小额索姆纸币和硬币，与您的主钱包分开存放。
• 一块小的速干毛巾或手帕，因为干手器和纸巾不一致。

卫生、水和保持健康

尽可能正确洗手，不能时使用消毒剂——大多数旅行中胃部不适都是通过手传播的，而不是通过任何异国东西传播的。自来水不建议饮用；瓶装水便宜且通用。如果你确实胃不舒服，能够快速找到厕所正是商场和咖啡馆后备策略的重要性。我们的水和食品安全指南详细介绍了如何从一开始就避免麻烦。

无障碍和携带儿童旅行

塔什干较新的购物中心、国际机场航站楼、一些现代化酒店和一些最近翻修的博物馆都设有无障碍厕所。它们在其他地方很少见，布哈拉和希瓦的老城区街道上有凹凸不平的鹅卵石和台阶。行动不便的旅行者应该在现代建筑周围规划设施停靠点，并期待援助而不是基础设施。

在现代商场和机场之外，婴儿尿布台并不常见。家庭通常会在安静的角落或汽车后座上放置尿布垫，而乌兹别克人对孩子的热情是出了名的——如果你提出要求，工作人员几乎总是会为你找到一个私密的地方。

有用的话

• 乌兹别克语：hojatxona（厕所），或广泛理解的 tualet。 “Hojatxona qayerda？” ——厕所在哪儿？
• 俄语：туалет（tualet）。 “Где туалет？” ——厕所在哪儿？俄语在城市中被广泛使用。
• 标志：Э / Erkaklar / М / Мужской = 男性。 А / Ayollar / Ж / Женский = 女性。学会这两对，你就永远不会猜错。
• “Bepul”意味着自由； “pullik”的意思是付费的。

诚实的判决

乌兹别克斯坦的厕所并不是犹豫旅行的理由。在塔什干、撒马尔罕以及布哈拉和希瓦的旅游核心，该标准与南欧和东欧的大部分地区相当。远离这些中心，它很快就变得很基本——蹲坑，没有纸张，收取少量费用——但它很实用，很正常，当地人每天都会处理它。携带纸巾、小纸条和洗手液，在酒店和购物中心出现时使用它们，到达后大约两天内这将不再是问题。